Jobb og styrke

Hvor har du mobilen din når du trener?

Enten så har jeg den i hånda når jeg jogger eller så ligger den i en lomme, som i ofte tilfelle er rumpelomma på treningstightsen.

I dag sykla jeg til jobben, treningsklærna var på så når jeg sykla hjem var det bare å hive seg i styrketreninga. Jeg trener forresten styrke med egenvekt, men har tenkt å kjøpe noen vekter på nettet eller om jeg finner noen på sportsforetninger.

Treningsprogrammet mitt er forresten helt forandra fra det forrige jeg la ut. Det å jogge hver eneste dag var ikke særlig lurt, så jeg har fordelt dagene på styrke og kondis.