Kveldstur!

Enda opp på en joggetur på ca 5 km, eller 3,21 miles som RunKeeperen min forteller. Ble en del gåing tilbake grunna dårlig med mat før trening- noe jeg ikke vil anbefale!!! Spis alltid godt med mat 2-3 timer før trening, noe jeg ikke hadde gjort.

Men joggeturen ble vellykka og pulsen/kondisen har blitt bedre siden sist gang!

Til slutt må tøying til!!

Liker

Kommentarer