Vil verra frisk

Etter rundt 2 uker er jeg forbanna lei av konstant verk i kroppen min. Somsagt så kan ikke legene eller kiropraktorene fastsi akkurat hva som feiler meg, men at det kan tyder mye på en prolaps. Men herregud, jeg er jo ikke gammel nok til det tenker jeg...

Så nå har jeg faktisk sykmeldt meg i et par uker for å prøve hva jeg kan for å bli friskere. Belastningen min for foten var ikke særlig bra å ha på jobb, så nå må jeg bare være flink med å gå rolig i ulemt terreng og gjøre en hau med ryggøvelser.

Så har dere noen ryggøvelser å anbefale?

Liker

Kommentarer